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Voici nos dernières actualités

Transition vers la retraite : comment ajuster sa mutuelle santé ?

Au moment de partir à la retraite, vos besoins ne sont plus les mêmes qu'au début de votre carrière professionnelle. Pour garantir la prise en compte des spécificités associées à l'âge, il est nécessaire d'ajuster votre mutuelle. Découvrez ici quelques conseils pour souscrire une couverture médicale sur mesure pour retraités. Les facteurs à considérer pour ajuster votre mutuelle santé à la retraiteAvec l'âge, vous avez besoin de plus de soins médicaux et de médicaments. Cela nécessite une couverture plus large avec des garanties adaptées à votre nouveau statut. En plus, le niveau de revenu bai ...

Entraînement à domicile : comment rester en forme en tant que senior ?

Combiné à une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie, le sport permet aux seniors de rester en bonne santé. Les plus de 60 ans doivent être davantage à l'écoute de leur corps pour choisir les meilleurs exercices physiques adaptés à leur condition. Ceux-ci permettent de soutenir les fonctions cardiovasculaires, d'améliorer la mobilité et de limiter la perte de masse musculaire. Un abonnement à la salle de sport n'est pas nécessaire. Avec un peu de créativité et d'ingéniosité, un senior peut créer une routine efficace d'entrainement à domicile pour rester en forme. Établissez une ...

Les Trouvailles de Pat : votre allié pour bien vivre votre retraite

Vous êtes retraité ou pré-retraité ? Vous souhaitez profiter de cette nouvelle période de votre vie pour vous épanouir, découvrir de nouvelles choses et rester actif ? Alors la démarche d'AG2R La Mondiale, Les Trouvailles de Pat' est faite pour vous !  Tester et découvrir Véritable laboratoire de produits et services innovants, ce dispositif collaboratif vous permet de découvrir des solutions innovantes, adaptées à vos besoins et à vos envies au quotidien. Loisirs, bien-être, confort ou encore épargne, AG2R La Mondiale a négocié pour vous des avantages exclusifs vous permettant de vivre ...

Nos conseils pour profiter pleinement de sa retraite !

La retraite, souvent perçue comme une période de repos bien mérité, vous offre en fait une formidable opportunité de donner un nouveau tournant à votre vie. Pour cela, il est essentiel de maintenir une bonne santé et de rester actif. Et si on vous partageait nos conseils pour y parvenir ?Rester en bonne santé : Investir dans une complémentaire santé Lorsque l’on prend de l’âge, la santé devient une préoccupation majeure. La complémentaire santé adaptée est le moyen de garantir un accès continu à des soins médicaux de qualité. En effet, avec l'âge, les besoins en matière de santé évoluent, et l ...

La magie du mentoring intergénérationnel

Comment les seniors et les jeunes peuvent s'entraider pour réussir en entreprise ? La transmission de connaissances entre les seniors et les jeunes est une pratique efficace pour assurer la croissance et la réussite d'une entreprise. Cette pratique est également bénéfique pour les collaborateurs, car elle permet à chacun d'apprendre de l'expérience de l'autre. Le mentoratLe mentorat est une méthode sui a fait ses preuves pour faciliter cette transmission de connaissances. Le mentorat consiste en l'accompagnement d'un employé plus jeune ou moins expérimenté par un mentor plus âgé ou plus expér ...

Logement : pourquoi opter pour une résidence senior ?

Les résidences sénior offrent une alternative intéressante aux maisons de retraite traditionnelles et aux EHPAD pour les personnes autonomes. Ces établissements se destinent aux personnes qui souhaitent conserver leur indépendance tout en bénéficiant d'un cadre de vie sécurisé et adapté. Vous hésitez entre plusieurs solutions et n’avez pas encore franchi le pas ? Voici pourquoi choisir une résidence senior est peut-être la meilleure option pour vous et vos proches. Qu'est-ce qu'une résidence pour seniors ? Une résidence sénior est un établissement qui propose des logements adaptés aux personn ...

Alain, 65 ans, trouver une activité choisie dans un contexte épanouissant, c'est parfait

[PORTRAIT ALAIN, 65 ANS] Je m’appelle Alain, j’ai 65 ans et je vis dans le Val d’Oise. Je n’ai pas repris un emploi dès mon passage à la retraite car la première année j'avais des projets personnels. Ensuite j'ai travaillé 6 mois et le COVID est arrivé mettant un terme à mon activité. J’étais professionnel de l'immobilier d'entreprise. Je m’occupais de la gestion d’un parc locatif d'immeubles de bureaux et commerces pour un institutionnel. J’ai repris une activité mais je ne travaille plus dans le même secteur d’activité volontairement.J’ai choisi de travailler dans les métiers de l'hôtel ...

Pet Sitter près de chez vous : l'allié idéal pour la Garde d'Animaux

Si vous êtes l’heureux maître d’un animal et que vous avez besoin de faire garder votre compagnon à quatre pattes, le recours à un pet sitter peut être la solution idéale. Dans cet article, nous explorerons ce qu'est un pet sitter, les qualifications nécessaires, où trouver un pet sitter de confiance, comment devenir pet sitter en tant que senior, et d'autres aspects clés liés à la garde d'animaux. Qu'est-ce qu'un Pet Sitter ? Un pet sitter est une personne dévouée qui offre des services de garde d'animaux à domicile. Que vous ayez un chien, un chat, ou d'autres compagnons à plumes ou à écai ...

Sénior et aidant : comment vous y prendre pour bien vieillir à domicile ?

Vieillir à domicile offre une précieuse autonomie aux séniors. Cependant, pour que cette expérience soit pleinement enrichissante, certains précautions et ajustements s’imposent. Dans cet article, vous découvrirez des conseils pratiques pour bien vieillir chez vous. Comment bien vieillir à domicile ?Pour bien vieillir à domicile, il est important de se mettre dans des conditions qui favorisent un tel état. Voici quelques solutions qui s’offrent à vous.Aménager son domicile pour la sécuritéVieillir en toute sécurité commence par la création d’un environnement domestique adapté aux besoins chang ...

Perte de mobilité à la retraite : comment choisir sa canne de marche ?

La retraite est une période où l'on peut faire face à des problèmes de santé, et notamment de mobilité. Que ce soit des soucis de hanche, de cheville ou encore de genou, certaines personnes âgées peuvent faire face à des difficultés qui les empêchent de bouger comme elles l'entendent au quotidien. Pour maintenir une vie active et indépendante, l'utilisation d'une canne de marche peut s'avérer essentielle. Comment la choisir judicieusement ? Pourquoi est-il recommandé aux seniors d'avoir une canne de marche ?La canne de marche est une aide technique à la mobilité, un dispositif essentiel perm ...