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Partenaire officiel :  |
 Bien-être / Soins esthétiques : UNE MEILLEURE RELATION A SOI-MEME
| Voici le détail de l'annonce S-71296-40832 |
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Catégorie |
: |
Bien-être / Soins esthétiques |
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| Jours de disponibilité |
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Tous les jours de la semaine |
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| Ville |
: |
LIMOGES |
| Département |
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87100 |
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| Tarif heure |
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40 € |
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| Description détaillée |
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| Retraitée, 60 ans, Sophrologue diplômée, désire vous faire découvrir et ressentir, dans toutes les dimensions de votre être, les effets bénéfiques apportés par la sophrologie.
Cette technique vous permet de trouver de nouvelles ressources en vous-même et d’améliorer votre qualité de vie. Les exercices de Sophrologie, basés essentiellement sur la respiration et la relaxation, permettent d’augmenter votre confiance en vous, de vaincre l’anxiété et l’insomnie, de stimuler votre mémoire sensorielle, d’accroitre ou de maintenir vos facultés de concentration et de mémorisation, d’apprendre à vivre avec la solitude.
La sophrologie propose un travail sur le corps :
-percevoir et vivre autrement qu'à travers la douleur et la perte de certaines capacités physiques
-reconnaître et accepter ses limites
- trouver le positif dans les instants les plus quotidiens, autant de petites victoires sur les habitudes, les problèmes générés par le stress ou par les conflits intérieurs
La sophrologie se pratique debout, assis ou couché selon les possibilités de chacun. Durée d’une séance : environ 1 heure
Donc, si cela vous tente, si vous êtes curieux de tenter l’expérience, alors n’hésitez pas à me contacter et vous serez surpris de découvrir vos propres ressources intérieures.
Je peux me déplacer sur un rayon de 15 kms autour de Limoges.
A bientôt
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| Photographie |
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