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Partenaire officiel :  |
 Bien-être / Soins esthétiques : Cours de yoga Iyengar
| Voici le détail de l'annonce S-51360-59264 |
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Catégorie |
: |
Bien-être / Soins esthétiques |
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| Jours de disponibilité |
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Lundi, mercredi, jeudi, vendredi |
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| Ville |
: |
Paris |
| Département |
: |
75 |
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| Tarif heure |
: |
12 € |
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| Description détaillée |
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| Le yoga selon la méthode IYENGAR se caractérise par sa rigueur, son intensité et sa précision qui permettent un équilibre physique et mental.
L’enseignement est progressif, sans risque, adapté aux capacités physiques de chacun et s’adresse à tous sans limite d’âge. Un système de supports (briques en bois, sangles, couvertures,…) peut aider à un meilleur apprentissage des postures.
La pratique régulière du yoga IYENGAR, basée sur un enseignement approfondi des postures et de la respiration, va vous permettre de :
- fortifier votre corps et lui redonner sa stabilité
- soulager vos troubles musculaires
- faire le vide, prendre du recul et relativiser les événements de la vie quotidienne,
- renforcer votre capacité de concentration, de résistance et de récupération
- combattre les effets dépressifs, …
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| Photographie |
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