Relaxation bien être avec la sophrologie

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Candidat
  • Annonce mise à jour le 29/09/2015
  • Inscrit(e) depuis le : 29/09/2015
  • Code postal : 59261

  • Ville : WAHAGNIES

  • Réf. Annonce : S-60042-66382
  • Statut(s) : AUTO ENTREPRENEUR -
  • Tarif horaire : 45 €
  • Disponibilité : lundi, mercredi, jeudi
  • Candidat : SANDRINE
Vous souhaitez apprendre à vous relaxer, à vous détendre, à retrouver un bien-être corporel, une sérénité d'esprit au quotidien ?
Pourquoi ne pas essayer la Sophrologie en quelques séances d'une heure ? C'est une méthode simple et naturelle qui a fait ses preuves dans de nombreux domaines et s'adresse à tous et se pratique en individuel, en groupe, en position allongée, assise ou debout.

Vous pourrez ainsi découvrir des outils simples, naturels et faciles à refaire au quotidien, partout, en toutes circonstances.
Ces exercices sont basés sur la respiration, le relâchement musculaire, la détente mentale, des mouvements faciles à reproduire et des visualisations positives (exercices de concentration),

N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour prendre un temps pour vous, un rendez-vous agréable avec vous-même.
Je suis Sophrologue, formée et diplômée de l'Université Lille II droit et santé, j'anime depuis quelques années des séances de groupe et en individuel pour des personnes ayant des difficultés à se déplacer ou une demande précise.


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