Relaxation, gestion du stress

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Candidat
  • Annonce mise à jour le 07/04/2016
  • Inscrit(e) depuis le : 07/04/2016
  • Code postal : 75018

  • Ville : PARIS

  • Réf. Annonce : S-62242-70277
  • Statut(s) : AUTRES -
  • Tarif horaire : 15 €
  • Disponibilité : lundi, mercredi
  • Candidat : CHRISTINE
Si vous avez besoin de prendre une pause à l'heure du déjeuner pour vous relaxer et vous étirer dans tous les sens, mais en douceur, cet atelier est fait pour vous !
Pendant une heure, pratique de la respiration consciente, une place pour apprécier le silence avant de retourner dans le bruit de l'agitation quotidienne, des étirements en douceur.
Certificat médical demandé.
convivialité d'un petit groupe (5 personnes maxi)
Thé ou tisane possible après le cours.
horaire : 12 à 13 H ou 13 à 14 h

Je suis professeur de yoga depuis 1990, diplômée des centres SIVANANDA (Montréal, Québec). J'ai enseigné dans des collectivités locales en région parisienne avant de partir à l'étranger pour mon travail. J'ai également enseigné dans des associations et en entreprises dans le cadre de la formation professionnelle, en gestion du stress.

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