Santé et Vitalité: yoga et mouvent chez-soi

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Candidat
  • Annonce mise à jour le 29/11/2017
  • Inscrit(e) depuis le : 29/11/2017
  • Code postal : 9160

  • Ville : Essonne

  • Réf. Annonce : S-12371-97867
  • Statut(s) : CESU - AUTRES -
  • Tarif horaire : 45€ €   -   Tarif jour : 270 €
  • Disponibilité : mardi, jeudi, vendredi, dimanche
  • Candidat : Rosa

Séances personnalisés de Yoga et therapie par le Mouvement Vital Rio Abierto chez-soi

Dans un première temps il y a  un temps d'écoute et d'échanges verbales.

Dans un deuxième temps il y a un temps l'échauffement énergétique et physique avec des mouvants libres, étirements, auto-massages, et liberation respiratoire avec des sons

Dans un troisième temps il y aura des propositions des asanas, respirations, mouvements et exercices pour reveiller votre énergie vital.

Dans un quatrième temps il y a un temps d'intégration avec des visualitations, relaxation, meditacion allongée ou assis. 

Chaque seance est unique et répond a une demande particulière du consultant.

Les bénéfices :

Amélioration articulaire et circulatoire

Aide au consultant a décharge l'énergie retenue et a se charge des tensions

Augmente la présence et la capacité respiratoire

Conscience du ressentie corporelle, émotionnel et énergétique 

Gestions des états d'anxiété, nervosité et de stress.

Ancrage et centrage sur soi

 Sensations de sécurité et confiance 









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