Sophrologue et psychotérapeuthe

Bonjour à tous et toutes,

Je suis Muriel  et suis psychothérapeuhe et sophrologue.Je me mets à votre disposition pour des séances de thérapie destinées à cibler vos problématiques et à vous fournir des outils efficaces pour vous aider à appréhender les événements de votre vie sous un angle nouveau.Je peux vous recevoir dans le 14ème et 15 ème arrondissement de Paris

Je me déplace également à domicile.

Les souffrances psychologiques sont nombreuses (dépression, burn out, anxiété, stress, troubles alimentaires..) et dépendent du parcours de vie de chacun.

Une  démarche en psychanalyse transactionnelle vous aide à mieux vous connaître et vous accepter afin de cheminer  vers des prises de conscience successives à travers la verbalisation de vos ressentis .

La sophrologie utilise plusieurs moyens pour favoriser la détente et l'émergence de ressentis, grâce à une boite à outils fournie par le sophrologue.

Des temps d'échanges encadrent un temps de pratique composé par deux types d'exercices :

• Des exercices de relaxation dynamique inspirés du Yoga (mouvements doux alliés à la respiration et à la détente musculaire).
• Des visualisations positives réalisées assises ou allongées guidées par la voix du sophrologue pour créer des ressentis positifs et développer ses capacités. 

Cette pratique est accessible à tous, les exercices étant adaptés à la condition physique de la personne. Elle peut se pratiquer partout et ne nécessite aucun matériel ni tenue spécifique.

Cabinet de thérapie

Psychopraticienne 

Sophrologue