Psychothérapie et Sophrologie en téléconsultation

Je vous accompagne à l’aide de méthodes conçues pour favoriser des changements rapides.

La psychothérapie se fera avec des outils tels que la sophrologie, la respiration holotropique, la régression, l’hypnose et la REC-SO ( reprogrammation émotionnelle et comportementale par stimulation oculaire)

Si votre objectif est de changer la vision de votre vie, d’adopter un comportement différent en lien avec vos souffrances .

je pratique la thérapies brèves, pour entamez un travail de 3 mois, 6 mois, 9 mois (voire 2 ans) en fonction de vos difficultés psychologiques. Les séances de 1 heure à une 1h30 sont espacer de deux semaines , afin d’intégrer chaque séance.

Mon ambition et de partager avec vous, ce que nous cherchons tous  : l’humain , le partage,le cœur , l’amour vrai , l’authenticité, , la créativité , la joie , le bonheur, le respect , le soutien, l’entraide, la dignité …

Cependant, les traumatismes tels les violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre et attentats, … Il peut s’agir aussi d’événements de vie difficiles qui peuvent être la source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, interruption de grossesse, deuils, difficultés professionnelles, etc.)

Les événements à l’origine de troubles post-traumatiques peuvent être aussi des évènements de vie difficiles, qui n’ont pas été identifiés à l’époque comme potentiellement traumatiques car ils semblent avoir été surmontés, mais qui laissent des blessures émotionnelles pouvant être à l’origine de perturbations psychologiques ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne. Cela peut concerner des difficultés familiales vécues dans l’enfance, des ruptures, des difficultés conjugales, des maladies et opérations, des interruptions de grossesse, des difficultés professionnelles, etc…

Tous les changements qui sont liés à votre vis personnel, apporterons un regard neuf sur vous et les autres . Cela va vous transformer, vous ,et les personnes qui vous entour de façon automatique consciente et inconsciente . Ainsi transformer la vie de tous de manières objectives .

Mon rôle est d’identifier la cause de votre mal être . Ce qui va mettre en lumière vos émotions, mais aussi vos cognitions, ou "croyances", négatives engendrées par le traumatisme. Ensuite j’aide le patient à identifier et évaluer ces croyances négatives pour lui permettre d'y substituer des croyances positives ou re-structurantes.

J’ai une approche centrée sur la personne J’ai une grande confiance en l’humain, à la capacité d'auto-guérison de chacun. Mon rôle est de vous guider vers cette guérison . Je crée un relationnel subjective, accompagne des personnes qui veulent devenir sujets de leur propre vie par elles-mêmes.