Sophie : Coach sport bien-être diplômé à Lens – Activité physique adaptée & accompagnement personnalisé
- Annonce mise à jour le 02/04/2026
- Inscrit(e) depuis le : 29/03/2024
- Code postal :
Ville : Lens
- Réf. Annonce : S-36430-57041
- Statut(s) : AUTO ENTREPRENEUR - AUTRES -
- Disponibilité : lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi
- Candidat : Sophie
???? Bonjour,
Professionnel qualifié dans l’accompagnement et l’animation, je propose mes services pour vous aider à améliorer votre bien-être au quotidien, en toute sécurité et dans une ambiance conviviale.
???? Diplômes et qualifications :
- CQP ALS AGEE (Activités de Loisirs Sportifs – Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression)
- DEJEPS Animation socio-éducative et culturelle
- BNSSA (surveillance et sécurité aquatique)
- PSE1 (premiers secours)
??????? Accompagnement à l’activité physique / remise en forme (service principal)
Je vous accompagne dans la reprise ou le maintien d’une activité physique adaptée à votre condition et à vos objectifs : mobilité, équilibre, renforcement doux, bien-être général. Ma motivation : que vous preniez soin de vous mais uniquement avec le sourire !
???? Séances personnalisées, en toute sécurité, avec un professionnel formé.
???? Aide à la cuisine & alimentation équilibrée
Habitué à cuisiner sainement, je peux vous aider à préparer des repas simples, équilibrés et adaptés à vos besoins.
???? Possibilité de menus végétariens complets et équilibrés
???? Conseils pratiques pour manger mieux au quotidien, sans oublier l'apport en protéines qu'on met souvent de côté au profit des sucreries !
???? Organisation de séjours et vacances
Aide à la préparation de vos voyages (hébergements, transports, activités) pour partir sereinement ; je peux même prendre mon carrosse pour vous emmener à la gare ou à l'aéroport, ou pour aller chercher vos petits enfants ???? Mon carrosse est électrique et mon assurance salue ma conduite irréprochable depuis plus de 30 ans.
???? Promenade et garde d’animaux
Soins et promenades avec attention et sérieux.
???? Aide administrative & Divers
Soutien dans vos démarches du quotidien (courriers, organisation, etc.), mais j'ai encore des cordes à mon arc que je n'ai pas dévoilées !!!
? Professionnel diplômé et expérimenté
? À l’écoute, patient et bienveillant
? Approche globale : activité physique + bien-être + alimentation
? Priorité à la sécurité et au confort, mais sans oublier la bonne humeur !
Je serais ravi d’échanger avec vous pour comprendre vos besoins et vous proposer un accompagnement adapté.
À bientôt ???? Sophie
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