Chi kong - Tai Chi
Annonce mise à jour le 29/05/2016
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Code postal : 69
Ville : 69
Réf.Annonce :L-71358-13079
Candidat : Joël
Je dispense des cours de Chi Kong et Tai Chi. De nombreux exercices mettent l\'accent principalement sur le renforcement des muscles et le système cardio-vasculaire. Le Tai Chi met l\'accent non seulement sur le renforcement du cœur et des poumons, mais il permet aussi de renforcer et d\'équilibrer les fonctions de tous les organes. Le T\'ai Chi renforce également le système immunitaire.
En pratiquant le Tai Chi, les muscles des jambes devient mince avec une plus grande amplitude de mouvement. C\'est pour cela qu\'il n\'est pas rare de voir des pratiquant de Tai Chi continuer à pratiquer à un âge avancé ! En effet, le Tai Chi peut-être pratiqué tout le long de la vie.
Travail des articulations et de l\'équilibre
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