Détente corporelle, relaxation et massages adaptés aux séniors

Je suis sophrologue, relaxogue et masseuse ; j'exerce à Paris depuis plus de 10 ans en libéral, à mon cabinet ou à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas déplacer. Je suis intervenue durant 5 ans une fois par semaine dans un service d'oncologie , j'y ai acquis expérience et compétence pour utiliser la sophrologie dans la lutte contre la douleur, l'angoisse, et l'insomnie. J'ai aussi suivi des accompagnants qui avaient besoin de "faire une pause" et de retrouver des forces. 

Méthode douce et progressive, à la portée de tous, la sophrologie permet d'améliorer sa qualité de vie, de retrouver de la confiance en soi, de vivre plus et mieux au présent.

Les massages peuvent, selon les cas, compléter une séance.