Les travaux de réhabilitation et d'aménagement de la maison pour personnes âgées

Pourquoi aménager son logement différemment lorsqu'on est senior ?

Cette maison, vous y habitez depuis toujours, ou bien c'est vous qui l'avez construite ? Et vous estimez qu'elle a été bien pensée ? Mais vos besoins évoluent avec les années qui passent. Un couple de trentenaires n'a pas les mêmes attentes d'un logement qu'une personne de 65 ans qui vit seule. Il est donc très important d'accepter que les choses changent et qu'il faut répondre différemment à des besoins qui évoluent.

Le risque de chute est accentué

Avec l'âge, l'équilibre est amoindri et les repères sont parfois modifiés. Il faut savoir qu'une chute de senior sur deux se termine en hospitalisation ou en situation de handicap plus ou moins durable. Pour pouvoir rester longtemps dans son logement et en bonne santé, il faut aménager son habitation avant qu'un accident ne vous y oblige. Il s'agit de faire les modifications nécessaires pour ne pas vous retrouver obligé d'être placé en établissement contre votre gré. La perte d'autonomie est une réalité qu'il est difficile d'accepter, mais les chutes des personnes âgées à leur domicile et leurs conséquences dramatiques nous le rappellent.

Obtenir de l'aide pour réaliser les aménagements

Les investissements pour adapter un logement peuvent être onéreux. Pour vous aider à lancer les travaux sans crouler sous les factures, sachez qu'il existe des dispositifs d'aide : renseignez-vous auprès des Caisses d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail (CARSAT) ou auprès du Conseil Départemental pour obtenir l'APA (Allocation Personnalisée d'Autonomie). Rapprochez-vous aussi de l'Agence Nationale de l'Habitat (Anah). Il existe de nombreuses aides qui peuvent parfois être cumulées afin de prendre en charge une grande partie de vos travaux d'aménagement.

Quels aménagements faire dans la maison des seniors ?

Les aménagements sont à réaliser en fonction des besoins de chaque personne. Il faut évaluer les caractéristiques de chaque logement et les attentes des seniors qui y vivent pour se concentrer sur les pièces les plus dangereuses.

Les aménagements dans la salle de bain

La salle de bain est une pièce qui cumule les dangers et les matériaux glissants. Il est donc indispensable d'y faire rapidement des aménagements afin de la sécuriser :

• Fixer une barre pour prendre appui lorsque vous prenez une douche ou un bain
• Installer des tapis antidérapants ou des autocollants avec une matière granuleuse afin de limiter les risques de glissade
• Installer un siège pliable dans la douche pour ne pas devoir rester en position debout
• Choisir des robinets thermostatiques

Sécuriser la cuisine

C'est aussi l'une des pièces les plus accidentogènes de la maison. Aménagez votre pièce selon ces conseils :

• Fixez un extincteur facile à atteindre en cas d'urgence
• Optez pour des plaques à induction
• Déplacez les objets les plus lourds dans les placards du bas
• Repensez les positions des prises électriques pour ne pas avoir besoin de vous baisser ou de faire des contorsions pour atteindre l'électricité
• Placez des tapis antidérapants sous l'évier

Dormez sereinement

Si vous avez la possibilité d'avoir une chambre de plain pied, c'est une bonne solution pour ne pas avoir à monter et descendre les escaliers chaque jour plusieurs fois. Si vous avez un escalier et que cela devient difficile pour vous, demandez à faire installer un monte-escalier électrique.

Disposez un téléphone près de votre lit pour appeler vos proches en cas de besoin. Facilitez-vous la vie en disposant une bouteille d'eau, un verre et une lampe sur votre table de chevet. Lorsque vous le pourrez, optez pour un sommier électrique réglable et indépendant, pour que chaque personne règle son lit selon ses envies. C'est une bonne méthode pour favoriser le retour veineux, car vous pourrez surélever vos jambes, par exemple. Pour vous coucher et vous relever facilement, vous utilisez le lit motorisé afin de vous placer dans la meilleure position.

Quelques aménagements incontournables

Pour sécuriser la maison et bien vieillir chez soi, n'hésitez pas à demander l'intervention d'un bricoleur pour faire quelques menus travaux. Parfois, cela semble anodin, mais un fil électrique qui n'est pas fixé, un tapis qui se soulève ou un escalier sont des sources importantes de catastrophes. Il n'y a parfois pas grand-chose à faire, mais on laisse traîner, jusqu'à la chute qui peut avoir de fortes conséquences sur votre mobilité.

Faites donc une liste de ces petits aménagements à faire, comme la consolidation d'une marche d'escalier, le changement d'un éclairage défaillant ou la fixation d'un objet qui risque de tomber. Cela ne prend pas longtemps, mais peut vous aider à vieillir dans les meilleures conditions chez vous ! Il existe des seniors qui aident les autres seniors pour faire des aménagements chez eux contre une petite rétribution. Entraidez-vous pour une retraite plus sereine !

A Lire également

Tout savoir sur la Garde de Personnes Agées 24/24h

Optimiser le confort des personnes âgées à domicile

Le logement contre service pour les seniors